Внедрите эти привычки в свою жизнь для поддержания ресурсного солнечного состояния
⭐ Ухаживать за собой и своим телом – косметологические процедуры, обертывания, грязевые ванны, крем для тела, молочко, вкусный гель для душа, скрабирование тела, альгинатные маски - все что доставляет удовольствие и заключается в заботе о себе любимом
⭐ Раз в неделю ходить на массаж - это самая ресурсная техника
⭐ Носить дома платье, в крайнем случае каждые несколько месяцев новые комплекты домашней одежды, то есть быть красивой, чтобы проходя мимо зеркала нравится себе
⭐ Два раза в неделю (можно больше) брать выходной от всех домашних дел, то есть разрешить себе не готовить и не убираться
⭐ Каждый месяц устраивать себе день шопинга - когда у вас есть определенная сумма денег и вы просто идете в магазин тратить ее на то что хочется в моменте, а не на то что нужно и запланировано
⭐ Пить курсами любые БАДы и витамины
⭐ Много спать, для вас как не для кого другого сон это огромный ресурс, можете позволить себе роскошь даже спать днем
⭐ Покупать дорогие продукты. Никогда не брать еду по акции
⭐ Обнимать близких друзей когда здороваетесь или прощаетесь - телесные прикосновения для вас очень важны
⭐ Чистить информационное пространство раз в месяц. Установите один день в месяце и составьте график на год из 12 таких дней, когда вы 30-60 минут трать на то чтобы удалить ненужную информацию, контакты и фотографии с телефона